Nieuws Informatie Vechters Historie Contact Особенности Беллатор MMA.
yoel romero / ставки на спорт приложение / ислам махачев / бездепозитный бонус в букмекерской конторе
Nieuws Informatie Vechters Historie Contact Особенности Беллатор MMA.
Contributie
Jeugd vanaf 11 t/m 15 jaar: 1 x per week € 15 per maand
2 x per week € 25 per maand
Vanaf 16 jaar en ouder: € 42,50 per maand onbeperkt
€ 27,50 per maand 1 x per week
€ 475,- per jaar betaling
Bij alle kickboks abonnementen is het gebruik van de fitnessruimte gratis.
Alleen fitness: € 15,- per maand onbeperkt
Strippenkaart: € 65,00 voor 10 lessen
Proef en/of losse les: € 10,- per keer (gratis indien men lid wordt)
Voor het lenen van materiaal vragen wij een vergoeding van € 2,50.
Privé les: op aanvraag
Inschrijf- en administratiekosten: € 12,50
Als u zich als lid wil inschrijving, dient u in het bezit te zijn van een geldige legitimatie en correcte bankgegevens. Wij maken gebruikt van automatische incasso.
Bij een proefles mag u gebruikt maken van de bokshandschoenen en scheenbeschermers van de sportschool. Als u lid bent geworden dan dient u bij de eerste les in bezit te zijn van uw eigen bokshandschoen, scheenbeschermers, broekjes, t-shirt, tok, zwachtels en gebitsbeschermer. Alle benodigde spullen zijn te koop op de sportschool.
We zien er persoonlijk op toe dat trainen bij Mejiro Gym voor iedereen toegankelijk is. Heb je vragen of wil je meer weten over het lidmaatschap, mail dan via het contactformulier. Je kunt ook altijd even langskomen op de gym!
Privé les
trainer Stefan Berkenpas biedt ook privé lessen. Met een privé les ga je één op één aan het werk, en het is dan ook een super manier om het kickboksen nog beter onder de knie te krijgen. Er worden verschillende oefeningen gedaan. Je kunt zelf aangeven waar je extra aan wilt werken, daarnaast zal de sensei je tot het uiterste drijven. Voor professionele vechters is privé les een goede manier om zich voor te bereiden op een match.
Proefles
We moedigen iedereen aan om eens een proefles te komen nemen! Je kunt er voor kiezen om een zaktraining of een techniek les mee te doen. Als je voor het eerst komt, leggen we je alles uit en geven we je een beeld van wat kickboksen nu precies inhoud en of het iets voor je is. Twijfel niet en kom langs !
Trainingstijden
maandag
10:00 - 13:00 uur voor iedereen toegankelijk open gym
18:00 - 19:00 uur jeugd groep techniek
19:00 - 20:00 uur starters techniek
20:00 - 21:00 uur gevorderden & wedstrijdvechters techniek
dinsdag
10:00 - 13:00 uur voor iedereen toegankelijk open gym
18:30 - 19:30 uur gevorderden & wedstrijd zaktraining
19:30 - 20:30 uur starters & gevorderden zaktraining
20:30 - 21:30 uur starters & gevorderden zaktraining
woensdag
10:00 - 13:00 uur voor iedereen toegankelijk open gym
18:00 - 19:00 uur jeugd techniek 19:00 - 20:00 uur beginners techniek
20:00 - 21:00 uur gevorderden / wedstrijdvechter techniek
donderdag
10:00 - 13:00 uur voor iedereen toegankelijk open gym
18:00 - 19:00 uur TRX / kickboks aerobic workout
19:00 - 20:00 uur TRX / kickboks aerobic workout
20:00 - 21:00 uur Veteranen
vrijdag
10:00 - 13:00 uur voor iedereen toegankelijk open gym
19:00 - 20:00 uur starters sparren
20:00 - 21:00 uur gevorderden en wedstrijdvechters sparren
zaterdag
11:00 - 13:00 uur voor iedereen toegankelijk open gym
Fitness van maandag tot vrijdag van 10:00 - 13:00 uur
17:00 - 22:00 uur
De trainingstijden kunnen bij uitzondering gewijzigd worden door schoolvakanties of wedstrijden. Dit wordt tijdig aangeven op de site
en in de sportschool. Heb je vragen stuur dan een bericht via het contactformulier of bel 06 25033940.
Mejiro Gym Gedragsregels
De cursisten hebben zich te houden aan de bepalingen van de sportschool:
• Tenminste 5 minuten voor aanvang van de les/training, gekleed in schone sportkleding, een rein lichaam, korte nagels en een verzorgde haardracht in de sportschool aanwezig te zijn.
• Nieuwe leden moeten zich voorafgaand aan de les melden bij de trainen en aangeven dat zij voor het eerst zijn.
• Tijdens instructie – les/ trainingen- zal men luidruchtigheid vermijden, aandachtig de instructies volgen, en het les- of trainingsrooster aanhouden. Het is verboden om zonder toestemming van de leraar of instructeur van die dag, de dojo op eigen initiatief te verlaten.
• Wanneer men om persoonlijke redenen de les of training niet actief kan volgen, kan men de instructie aan de kant van de oefenzaal volgen, lering trekken van het hetgeen op de mat wordt voorgedaan, zich onthouden van opmerkingen, en zich discreet gedragen.
•Wanneer men om persoonlijke redenen de les of training niet actief kan volgen, kan men de instructie aan de kant van de oefenzaal volgen, lering trekken van het hetgeen op de mat wordt voorgedaan, zich onthouden van opmerkingen, en zich discreet gedragen.
•De hoger geclassificeerde of gegradueerde cursisten zullen de minder gevorderden in alle vriendelijkheid behulpzaam zijn en de vooruitgang bevorderen.
• Zich te houden aan de sfeer, orde en etiquette tijdens toernooien, demonstraties op topsport – nationaal en/of internationaal uitgeschreven of gehouden door de sportschool, de landelijke bond.
• Geen misbruik te maken van hetgeen in de budo sporten is geleerd.
• Zich in en om de sportschool rustig te gedragen.
• Het is verboden om in de sportschool te roken.
• In de beginnersuren wordt er niet gespard naar het hoofd.
•Het dragen van bokshandschoenen, scheenbeschermers, bitje en eventueel tok, is verplicht.
Mejiro Gym Friesland - Zwemmerstraat 10 - 8936 AA Leeuwarden - Tel: 06-25033940